Du möchtest mit dem Tanzen beginnen, weißt aber noch nicht, welcher Kurs der richtige für dich oder dein Kind ist? Kein Problem – bei Tanz Dich Fit Mit Sarah in Cottbus findest du den passenden Einstieg, ganz gleich ob du sportlich fit bleiben, einen Ausgleich zum Alltag suchst oder gemeinsam mit deinem Partner oder Kind tanzen willst. Hier zeigen wir dir, welcher Tanzkurs am besten zu dir passt.
Tanzkurse für Erwachsene in Cottbus – Bewegung, Spaß und Fitness
Ob du den Alltagsstress hinter dir lassen willst oder eine neue Leidenschaft suchst – unsere Tanzkurse für Erwachsene bieten für jeden Geschmack das Richtige:
Zumba für Erwachsene
Du liebst rhythmische Musik, möchtest deine Ausdauer verbessern und dabei noch Spaß haben? Dann ist Zumba genau dein Kurs! Das energiegeladene Tanz-Fitness-Programm bringt dich ins Schwitzen und zaubert gleichzeitig ein Lächeln aufs Gesicht. Vorkenntnisse brauchst du keine – nur bequeme Kleidung und gute Laune.
Jump Fit – Trampolin-Fitness mit Musik
Wenn du deine Gelenke schonen, aber trotzdem richtig Gas geben möchtest, wird unser Jump Fit Kurs in Cottbus perfekt sein. Das Training auf dem Mini-Trampolin ist gelenkschonend, effektiv und macht richtig Spaß – ideal für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten. Dieser Kurs startet bald.
Step Aerobic – Power, Rhythmus und Spaß!
Mitreißende Musik, einfache Schrittfolgen und ein effektives Ganzkörpertraining machen Step Aerobic zum idealen Workout für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und gleichzeitig ihre Ausdauer verbessern möchten. Die Übungen auf dem Step-Brett bringen Herz und Kreislauf in Schwung, formen Beine und Po und fördern die Koordination. Ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – jeder kann mitmachen und in seinem Tempo trainieren.
Der neue Step-Aerobic-Kurs startet bald!
Discofox – für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Du möchtest gemeinsam mit deinem Partner tanzen lernen oder dein Können auffrischen? Dann ist unser Discofox-Kurs für Paare genau richtig. Dieser beliebte Gesellschaftstanz ist schnell erlernt und kann zu fast jeder Musik getanzt werden – ideal auch für Hochzeiten oder Familienfeiern.
Kindertanzkurse in Cottbus – spielerisch Tanzen lernen
Tanzen fördert nicht nur die Bewegung, sondern auch das Selbstvertrauen, die Koordination und den Teamgeist. Unsere Kindertanzkurse in Cottbus sind auf das Alter und die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt:
Modern Dance ab 4 oder 8 Jahren
Unsere Modern Dance-Kurse für Kinder ab 4 oder 8 Jahren ermöglichen Kindern, sich kreativ zur Musik zu bewegen – und das zu angesagter, cooler Musik, die motiviert und mitreißt. In unseren Modern-Dance-Kursen kombinieren wir fließende Bewegungen mit spannender Choreografie. Kinder lernen hier nicht nur moderne Tanztechniken, sondern entwickeln auch Körpergefühl, Selbstbewusstsein und Freude an Bewegung.
Kinder-Zumba ab 6 Jahren
Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund! Beim Kids-Zumba lernen die Kinder fröhliche Choreografien zu bekannten und mitreißenden Songs. Ganz ohne Leistungsdruck können sie sich austoben, ihr Rhythmusgefühl entwickeln und gleichzeitig Körpergefühl und Koordination verbessern. Der Kurs ist ideal für energiegeladene Kids, die sich gern zur Musik bewegen und gemeinsam mit anderen tanzen möchten.
Tanzkurse für Paare – gemeinsam Zeit verbringen
Gemeinsame Zeit als Paar ist wertvoll – und was könnte schöner sein, als sich zur Musik zu bewegen? Unsere Paartanzkurse in Cottbus bieten euch eine gemeinsame Aktivität, die euch nicht nur in Bewegung bringt, sondern auch als Paar stärkt.
Discofox für Paare
Ideal für Einsteiger oder Paare, die eine gemeinsame Freizeitaktivität suchen. Ihr lernt einfache Grundschritte, Figuren und Drehungen, die ihr sofort anwenden könnt – z. B. auf Partys, Familienfeiern oder Hochzeiten.
Tanzkurse in Cottbus – mit persönlicher Betreuung
Alle unsere Kurse finden in freundlicher Atmosphäre mit persönlicher Betreuung statt. Ich lege großen Wert darauf, individuell auf jeden Teilnehmerin einzugehen – egal ob du gerade erst anfängst oder schon Tanzerfahrung mitbringst. Du bist in jedem Fall herzlich willkommen!
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Du bist dir noch unsicher, welcher Kurs zu dir passt? Kein Problem – auf unserer Webseite kannst du ganz unkompliziert ein kostenloses Probetraining buchen: www.tanzkurse-cottbus.de/probetraining
Fazit: Welcher Tanzkurs passt zu dir?
Ob Kind oder Erwachsener, allein oder zu zweit – bei uns in Cottbus findest du den Kurs, der zu dir passt. Tanzen ist mehr als nur Bewegung – es verbindet, macht glücklich und stärkt das Selbstbewusstsein.
Wenn du Fragen hast oder eine persönliche Beratung möchtest, melde dich gerne über unser Kontaktformular. Ich freue mich auf dich!